おから粉(おからパウダー)コクうまスープ

おから粉(おからパウダー)コクうまスープの画像

Description

食物繊維が6g・140kcal/1食!超低カロリー。おから粉のほんのりした甘みがおいしさを引き立て、コクも深まります。

材料 (1杯分)

細粒おから粉(おからパウダー)
15g(食物繊維約6g)
市販のカップスープの素
1袋
お湯
150cc

作り方

  1. 1

    材料を全部カップに入れて混ぜるだけ。

コツ・ポイント

スープは濃い方がおいしいので、お湯は最初は少なめに入れ、調節しながら入れてください。細粒のおから粉なので舌触りは滑らかです。ユウテックで「超微粉おからパウダー」として販売されています 。

このレシピの生い立ち

市販のダイエットスープが高価すぎるので、細粒おから粉と市販のコーンスープの素で作ってみました。味はむしろ市販のダイエットスープよりおいしかった…。非常に安くおいしく作れてダブルラッキーです。
レシピID : 737941 公開日 : 10/10/08 更新日 : 19/04/23

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

11 (11人)
写真
お塩と砂糖
10gでもなかなかに濃厚です。超楽ちん腸活。ダイエットも兼ねて朝ごはんやランチの定番にします。
写真
かおり♡♡♡
腹持ちも良くて美味しかったです!また作りたいですね♪
写真
ネコまろす
コーンスープに♪おから粉栄養タップリまろやか美味素敵♪☆☆ミ
写真
ありか☆1973☆
少しトロミもついて美味しい!本当にコクうまですね☆レシピ感謝♪

細粒のおから粉って本当に便利ですよね。