手づくりヨーグルトドレッシングの画像

Description

【1/4量栄養量】
エネルギー:45kcal
たんぱく質:0.4g
脂質   :4.5g
食塩相当量:0.2g

材料 (つくりやすい分量)

マヨネーズ
大さじ1
オリーブ油
小さじ2
パセリ
お好みで

作り方

  1. 1

    パセリは細かく刻む。

  2. 2

    材料をすべて混ぜ合わせる。

  3. 3

    サラダなどにかけてお召し上がりください。

コツ・ポイント

減塩の手作りドレッシングです。サラダやお肉にかけてお召し上がりください♪

このレシピの生い立ち

横手市では今年10月に全国発酵食品サミットが開催されました。このレシピはその開催を記念して、さらに発酵食品を楽しんでいただけるよう考案したレシピです!
レシピID : 7391201 公開日 : 22/12/21 更新日 : 22/12/21

このレシピの作者

横手市健康推進課
秋田県横手市健康推進課の公式キッチンです。栄養士考案のおすすめレシピや地元食材を使ったレシピ、郷土料理を紹介します!
横手市HPはこちら▶https://www.city.yokote.lg.jp/

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