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さんま蒲焼き

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Description

コープのサンマ冷凍をつかったスピードレシピです。

材料

サンマ
４枚
砂糖
大さじ２
醤油
大さじ２
みりん
大さじ１．５

作り方

  1. 1

    フライパンでサンマを軽く焼きます

  2. 2

    調味料をいれ軽くにつめたら完成。

  3. 3

  4. 4

コツ・ポイント

生さんまでもいいとおもいますがコープの骨なしサンマなのでらくで、お弁当にもいいです。３分でできます。

このレシピの生い立ち

冷凍のサンマを手軽に調理
レシピID : 739466 公開日 : 09/02/19 更新日 : 09/02/19

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1件 (1人)
2011年11月1日
初れぽ
写真
nakamucchi
生協のぱくぱくさんまで簡単でおいしかったです♪ありがとう。

初レポありがとう(^o^)美味しそう☆

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わたしです
さんま蒲焼き
by わたしです