温しょうがヨーグルトドリンクの画像

Description

食欲のない、寒い朝でも飲みやすい温ヨーグルトドリンク。電子レンジで簡単に作れます。

材料 (1人分)

明治ブルガリアヨーグルトLB81 プレーン
150g
はちみつ
大さじ1
おろししょうが
小さじ1

作り方

  1. 1

    耐熱のマグカップにヨーグルトを入れ、混ぜてなめらかにする。

  2. 2

    1を電子レンジ600Wで1分加熱する。

  3. 3

    2におろししょうがをのせ、はちみつをかける。

コツ・ポイント

しょうがの辛み成分は体を温めてくれます。また温かいドリンクを飲むことで内臓の冷えを予防することができます。

このレシピの生い立ち

別府市×明治ブルガリアヨーグルトの、「別府 温泉腸活プロジェクト」の腸食レシピの1つです★
明治さんが作成しました!
レシピID : 7397796 公開日 : 23/01/26 更新日 : 23/01/26

このレシピの作者

別府市
別府市の管理栄養士が考えた減塩なのに美味しいレシピや野菜たっぷりレシピ、公立保育所・小学校給食などで人気のレシピを紹介しています。

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