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Description

備前市の野菜を使った時短レシピ
びぜんアイデアレシピコンテスト 作りおき・時短の野菜部門 3位

材料 (2人分)

60g
ごま油
小さじ1
オイスターソース
小さじ1
しょうゆ
小さじ1
1個

作り方

  1. 1

    写真

    青菜は4センチ程度に切っておく。 

  2. 2

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    ベーコンは角切り(おおよそ2㎝×1㎝×1㎝)にしておく

  3. 3

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    厚揚げは1センチ幅に切っておく

  4. 4

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    フライパンにごま油を熱し、ベーコンと厚揚げを炒める(厚揚げが崩れるので裏返すときはそろっとね)

  5. 5

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    青菜を入れて炒める。少ししんなりしたら、オイスターソース、醤油を入れて味付けする。

  6. 6

    写真

    具をフライパンの端によせ、真ん中をあけたら、溶いた卵を入れて、かたまりかけたところでまわりとあわせる。

  7. 7

    写真

    お皿に盛りつけて、出来上がり。

  8. 8

    (1人分)エネルギー193kcal、塩分1.2g

コツ・ポイント

我が家の定番!厚揚げ、青菜、ベーコンでとってもかんたん!もちろん、ベーコンを豚肉に変えても美味しいです。

このレシピの生い立ち

グレイストモミ様 提供
レシピID : 7404044 公開日 : 22/12/28 更新日 : 23/02/07

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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初れぽ
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風民tomomi
あるもので😃今日は大根葉でやってみました!めちゃくちゃ簡単で美味しい😋