クコの実とクランベリーのはちみつ酢漬け
Description
美容と健康に良い飲みやすいベリー酢
☆☆☆えん☆☆☆
材料
ドライゴジベリー（クコの実）
100g
ドライクランベリー
100g
はちみつ
60g
リンゴ酢
250ml
酢
150ml
ポッカレモン
150ml
作り方
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1
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保存瓶をアルコールか熱湯で消毒する
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2
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ドライクコの実とドライクランベリーを計って入れる
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3
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はちみつを入れる
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4
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りんご酢、穀物酢、レモン汁を入れる
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5
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1日置いたら出来上がり
ちゃんと消毒して冷蔵庫で保存すれば長期保存できます
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コツ・ポイント
炭酸で割って飲むと美味しいです
実は一緒に食べると美容と健康に良いです
私はヨーグルト味プロテインの牛乳割りに大1入れて飲んでます
実は一緒に食べると美容と健康に良いです
私はヨーグルト味プロテインの牛乳割りに大1入れて飲んでます
このレシピの生い立ち
健康と美容のためにせれぞれ摂ってるものを1つにしようと思って作りました
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
☆☆☆えん☆☆☆
