焼き野菜のミートソース添え♡の画像

Description

レンチンで、旨味が出て時短で美味の副菜♡

材料

白菜ワンカットサイズ
2枚
ブロッコリー冷凍
2個
スプーン山盛り
適量
パセリ
お好みで

作り方

  1. 1

    白菜は、重ねて食べやすい大きさにきり、フライパンで芯から素焼きで焼く。葉も焼いたら
    耐熱器にのせる

  2. 2

    ブロッコリーも、素焼きにして
    焼き色をつけたら1にもる

  3. 3

    白菜の上にミートソースをのせてトースターで3分焼いたら取り出し、ミートソースがつかないようにラップしてレンチン2分半する

  4. 4

    粉チーズをふりかけて、パセリをのせる

コツ・ポイント

やけどは、注意してくださいね

このレシピの生い立ち

ミートソースの作り置きで、白菜を使って作りました。白菜をレンチンすると水分が出て旨味がでるので、ミートソースの味と絡みあって美味しくなります。ブロッコリー茹でてからの冷凍保存を使いました。
レシピID : 7420767 公開日 : 23/01/17 更新日 : 23/01/17

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