ZENBヌードルで牡蠣ラーメンの画像

Description

ZENBヌードルを使って
手軽にたんぱく質チャージ!
グルテンフリーで健康志向の方におすすめ

材料 (1人分)

ZENBヌードル
1束(80g)
5粒
柚子果汁
1個分
少々
ZENBヌードルのゆで汁
150ml
ごま油
小さじ1
鶏ガラスープのもと
小さじ1/2

作り方

  1. 1

    柚子は果汁を絞り、皮を薄く悔いて刻む。

  2. 2

    フライパンにごま油を入れて熱し、牡蠣を入れて炒める。
    蓋をして蒸し焼きにし中まで火を通す。

  3. 3

    写真

    たっぷりの湯を沸かし、ZENBヌードルを入れ6分茹でる。
    途中麺がくっつかないように優しく混ぜる。

  4. 4

    茹で上がった面をざるにあげて湯切りし、器に盛り付ける。
    ゆで汁150mlに鶏ガラスープの素を溶かし器に注ぐ。

  5. 5

    写真

    上に牡蠣をのせてゆずの皮を散らして完成。

コツ・ポイント

・ZENBヌードルのゆで汁を使うことで美味しさアップ。
・黄色えんどう豆100%でできているのでタンパク質たっぷり。(1袋でなんと13.0g以上!)
・牡蠣の旨味や柚子の香りがアクセント。
豆臭さゼロのラーメンです。

このレシピの生い立ち

豆100%とは思えない!
味にうるさい主人も、好き嫌いが多い子供もおいしい!と食べていたZENBヌードルを使って冬にぴったりの牡蠣ラーメンを作ってみました。
レシピID : 7432455 公開日 : 23/01/30 更新日 : 23/01/30

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