ヨウサマの減塩おやじが研究した辛味噌拉麺

レシピID : 7436026が基本ですが、私は心臓疾患持ちなのでスープは塩分を加減してスープに麺を付けています。★の中でお好みで調整して下さい。

私は担々麺が好きなので、辛味噌拉麺を選んでしまいますが、普通の味噌拉麺もこれから寒くなりますので、自然と食べたくなります。本当心臓に負担を掛けながら、私が納得する味が出来ました。1日1600カロリー塩分6g 1食533カロリー塩分2gです。