レンジでノンオイルオートミールパン 

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Description

ノンオイルでヘルシーなオートミールパンを作りました。甘さ控えめです。
冷凍可能なのでつくりおきも○

材料 (2食分)

クイックオーツ
60g
牛乳or 豆乳 or 水
90g
1個
はちみつ
20g

作り方

  1. 1

    材料をすべてミキサーにかける。

  2. 2

    レンジで500w 12分
    (水の場合は→500w 8分)

コツ・ポイント

特になし

このレシピの生い立ち

ノンオイルでオートミールパンを作りたくて。
レシピID : 7437117 公開日 : 23/02/03 更新日 : 23/02/06

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