ほうれん草&ココナッツ ハワイ料理

ほうれん草&ココナッツ ハワイ料理の画像

Description

デザートのイメージが強いココナッツですが、お料理で魚、肉、野菜に使われます。旬のほうれん草を使って作ってください

材料 (4人分)

コンソメ顆粒だし
大1
Hawaiiansalt
適量
コショウ
適量

作り方

  1. 1

    ほうれん草はよく洗って、4cmぐらいに切り、熱湯をかけておきます。

  2. 2

    フライパンにココナッツクリームを入れて周りにブツブツがでてきたら、コンソメを入れます。

  3. 3

    ほうれん草を入れてよく混ぜます。Hawaiiansaltとコショウを加えて味を調えます。

  4. 4

コツ・ポイント

ここで作っているココナッツクリームはCARAという製品です。濃厚でクリーミーなので大変お勧めです。またほうれん草だけでなくコーン、シーフードをいれてもおいしくいただけました。

このレシピの生い立ち

hourennsou
レシピID : 744790 公開日 : 09/02/27 更新日 : 09/02/27

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
*小鯛*
久しぶりに作りました。忘れた頃に食べたくなります笑 付け合わせにぴったりですね。レシピありがとうございます♡