糖質オフのうどん！
Description
ダイエットに効果がある。
ESP100
材料
（1人分）
糖質オフの麺
80ｇ
白だし
100ｍｌ
お湯
500ｍｌ
作り方
-
-
1
-
鍋にお湯を沸かす。
-
-
-
2
-
麺を鍋に入れるて、8分煮る。
-
-
-
3
-
ダシを作る、
-
-
-
4
-
ダシを器に入れて、うどんを入れると、出来上がり。
-
コツ・ポイント
麺を鍋に付けないように、
沸騰さす。
沸騰さす。
このレシピの生い立ち
とにかく、ダイエットの効果がある。
