冷やしトマトのえごま油&ごま塩和えの画像

Description

毎日摂りたいえごま油&トマト♪単品で作れる副菜はあと一品にもピッタリです。

材料 (1人分)

1/2個
えごま油
小さじ1
ごま塩
少々

作り方

  1. 1

    写真

    トマトを食べやすい大きさに切る。器に盛りつけえごま油とごま塩をかけて出来上がり。

  2. 2

    ◆☆GSSQHY☆さんの「トマトの種が崩れない切り方ID5942860」はカット面が綺麗に仕上がります♪

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

健康促進効果のあるえごま油を手軽に食べたくあと一品によく作る冷やしトマトにかけています。ごま塩は赤飯以外あまり使わないので調味料として活用。
レシピID : 7461144 公開日 : 23/03/01 更新日 : 23/03/01

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
へい♡ゆー♡
きっかちゃん❣️おススメの、種の崩れないカットで作ってみました✨これからの季節、塩分補給に、ごま塩を活用するのは、良いですね♪⤴️

ゆーさん、今晩は♪作って頂き感謝です♡あと一品&熱中症予防にも手軽で良いですよね(^^)今日もウグイス鳴いてました!いつまで!?