アボカド豆サラダの画像

Description

タンパク質とビタミンが同時に採れる万能サラダです。

材料 (1人分)

80g
オリーブオイル
大さじ1
少々

作り方

  1. 1

    冷凍のサラダ豆を使う場合は前もってチンしておきます。
    水分はちゃんと切っておきます。

  2. 2

    アボカドを賽の目状にいい感じに切ります。
    ミニトマトは4つ割に。

  3. 3

    オリーブオイルと塩をかけていただきます。好みでオレガノなどのハーブをかけても美味しいですよ。

コツ・ポイント

ドレッシングを使わないので節約になります。トマトではなくエビにしても美味しいです。

このレシピの生い立ち

アボカドが安売りの時に思いつきました。
タンパク源としてサラダ豆を一緒に。
レシピID : 7479271 公開日 : 23/03/20 更新日 : 23/03/20

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