アイリッシュ・シーモス入りカレー☆彡
Description
92の栄養素入りのスーパーフードとして注目の、アイリッシュ・シーモスを料理に入れて摂取しやすくしました^^;
材料
(カレー6皿分)
カレー
6皿分
アイリッシュ・シーモスパウダー
小さじ1/4~
作り方
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1
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お鍋でふつーにカレーを作ります。
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2
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出来上ったカレーにアイリッシュシーモスのパウダーを小匙1/4~追加して混ぜ合わすだけ。
(入れ過ぎ注意!!!)
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3
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トロミが付くので、ジャガイモ不要です(^▽^)/
ついでにモリンガパウダーも入れて栄養満点(笑)!
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4
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ホットミルクに入れて飲んだら最悪でした!ハチミツもダメ。パイナップルジュースでかろうじて飲める?
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コツ・ポイント
アイリッシュ・シーモスを投入した後、ダマになり易いので、しっかりと混ぜ合わすこと。火を止めてから作業を行ってくださいね(o^―^o)ニコ
このレシピの生い立ち
アイリッシュ・シーモス、そのまま水、紅茶やフルーツジュースに入れても、海の潮の香りがキツ過ぎて、メチャクチャ不味い!試しにお料理に入れたら、トロミも付き、味も誤魔化せる!
甲状腺機能低下症が改善されると知り、摂取方法を四苦八苦中^^;
甲状腺機能低下症が改善されると知り、摂取方法を四苦八苦中^^;