【ブロッコリーとくるみのツナマヨサラダ】

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Description

ブロッコリーの食感、ツナの旨味、マヨネーズのコク、くるみのカリカリ食感、ブラックペッパーの香りとレモンの酸味が爽やかで◎

材料

茹でたブロッコリー
110g
20g
CO‐OP ツナ缶(スープタイプ)
1缶(70g)
マヨネーズ
45g~
S&B ブラックペッパー ミル付き
15ガリガリ
レモン汁
小さじ1/2強

作り方

  1. 1

    茹でたブロッコリーの水気をしっかりとキッチンペーパーで拭く。ツナ缶のスープの汁気を切る。(何かに使ったらいいかなと。

  2. 2

    ブロッコリーを皿に盛り付けて、ツナを乗せて、マヨネーズをかけて混ぜ合わせる。ブラックペッパーを挽いてかける。

  3. 3

    くるみを手で砕きながら、散らばせる。
    仕上げにレモン汁を上からまんべんなくかけたら出来上がり♪

コツ・ポイント

ツナマヨだけだとちょっと味がぼんやりとした感じだけど、ブラックペッパーとレモン汁を入れると、香りと酸味が効いて美味しいので、入れることをお勧めします。

このレシピの生い立ち

畑のブロッコリーの収穫が最終章‥( ;∀;) ありがとうブロッコリーってことで、ツナが賞味期限3月だったんじゃ‥(8月だった。3月なのはCOOP大豆ドライパック)8月だったけど、ツナマヨサラダにして、くるみ入れたらいいんじゃと作った。
レシピID : 7487168 公開日 : 23/03/27 更新日 : 23/05/10

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

4 (4人)
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卯月のうさぎ2014
花咲はじめた畑のブロッコリーがデパ地下風の美味しいサラダに❣クルミとBペッパーが効いています😄
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みぽぽ37
今晩は。デリ風の美味しいサラダでした。ご馳走様でした。
初れぽ
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