米粉とアーモンドミルクのクレープの画像

Description

小麦粉、牛乳、豆乳不使用で、アレルギーの方でも食べられる米粉活用したクレープです。
米粉なので、腹持ちもバッチリ☆

材料 (26センチのフライパンで4枚分)

50g
1個
サラダ油
適量

作り方

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    ボウルに卵を入れて割りほぐし、アーモンドミルクも入れて混ぜる。

  2. 2

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    米粉を入れて、さらに混ぜる。
    (ダマはしっかり潰してください)

  3. 3

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    あたためたフライパンに薄く油を敷き、生地を良く混ぜてから、お玉ですくって流し入れる。

  4. 4

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    周りが乾いてきて、薄く焼き色がついたらやさしく裏返す。裏面も焼けたら出来上がり。

  5. 5

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    今回は、波里さんのお米の粉を活用しました。

  6. 6

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    使ったアーモンドミルクは、glicoさんのアーモンド効果の3種のナッツです。(元々、甘みありのタイプです)

コツ・ポイント

◯沈殿するので、生地をフライパンに入れる前には、毎回必ず、混ぜてください。
◯生地を流し入れたら、すぐにフライパンを回して、生地を均等に広げてください。
◯裏返す際に、生地が破けやすいので、ご注意を。
◯お好みで、甘さを足してください。

このレシピの生い立ち

米粉を使ったレシピを、考えてみました。
レシピID : 7490431 公開日 : 23/03/30 更新日 : 23/03/30

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
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☆あさ
しましまあひるさんこんばんは♡うちも同じ米粉なので作ってみました♡もっちり美味しくできました♡小さめでたくさん焼けたので明日も!

☆あささん、いつもありがとうございます。そして、クレープの初レポ感謝です。もっちりになりますよね。私もまた、作ります♡