米粉のマグカップマーラーカオの画像

Description

お料理しない中学生の娘に何とか台所に立ってもらうために考えました。笑 いつもの #小麦粉を米粉にチェンジ #米粉活用 

材料 (マグカップ1個分)

大さじ3
黒糖(砂糖)
大さじ2
ティースプーン1
1個
しらしめ油(なたね油、米油、ココナッツオイルなど)
大さじ1

作り方

  1. 1

    耐熱マグカップに米粉、砂糖、ベーキングパウダーを入れて、ティースプーンでぐるぐる混ぜる。

  2. 2

    解いた卵をマグカップへ投入し、ぐるぐる混ぜる。

  3. 3

    油を入れて、しっかり混ぜる。油はおうちにあるくせの少ない油でオッケー!

  4. 4

    電子レンジ600w2分で、チン!で出来上がり♪

  5. 5

    私はノンオイルのほうがあっさりして好きですが、娘はオイル入りがしっとりで好きらしいです。ノンオイルも同じ分量でOK

コツ・ポイント

朝におやつに思い立ったらすぐ出来る!米粉なので、しっかり混ぜて大丈夫!混ぜ残しがないようにぐるぐるしてください!何しろものぐさな娘用のレシピなので、簡単です。

このレシピの生い立ち

波里さんの米粉プレゼント、ありがとうございます♪いつも小麦粉で作るものを米粉で作ってみました。米粉は振るわなくても大丈夫なのでらラクチンです
レシピID : 7494369 公開日 : 23/04/02 更新日 : 23/04/02

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