いつもの唐揚げを米粉で♪の画像

Description

今までの唐揚げがあっさり食べられます♪

材料 (2人分)

下味に漬けた鶏肉
2切れ
適量
米油
適量
 

作り方

  1. 1

    写真

    いつものように下味を漬ける

  2. 2

    写真

    鶏肉をボールに移し米粉をしっかり絡ませる

  3. 3

    写真

    米油で揚げる

コツ・ポイント

油に入れたら鶏肉は色が付くぐらいまでさわらないこと
揚げ油を米粉にすると更に体に良いと思います

このレシピの生い立ち

油の吸収を抑えてくれる米粉
健康のためにグルテンフリーにしました♪
レシピID : 7495940 公開日 : 23/04/04 更新日 : 23/04/04

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