元気になるスムージー♬
ドキンちゃんのママ
作り方
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1
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フルーツは好きな大きさにカット。
今回はキウイ、バナナ、市販のカットパインを使用。
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2
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カットパイン、①のバナナとキウイをジップロックに入れて凍らせておく。
ここまでは、事前準備。
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3
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ミキサーに牛乳、ヨーグルト、凍ったフルーツを入れたら、なめらかになるまで、スイッチオン。
朝ご飯にどうぞ。
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4
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フルーツはお好みでいろいろなものをお試しあれ。
固すぎる場合は、牛乳またはヨーグルトを様子見ながら足してみてね。
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コツ・ポイント
このレシピの生い立ち
明治おいしい牛乳を使ったレシピを考えたくて。甘みと酸味のどちらも味わいたくて。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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ドキンちゃんのママ
