ミントティーの淹れ方★デトックス★簡単

Name: ミントティーの淹れ方★デトックス★簡単
Ingredients: ミントの葉 15枚; 熱湯 180cc

Description

夏の疲れをとるのに、ミントの葉が大活躍！
葉に熱湯を注ぐだけで、爽やかなドリンクが出来ます♪
デトックス効果で美肌にも◎

外交官夫人のレシピ

材料

ミントの葉

15枚

熱湯

180cc

作り方

1

ミントは洗ってからペーパーで水気をとる
2

容器やマグにミントをいれたら、蓋をする←お皿でいいよ

3分で出来上がり♪

コツ・ポイント

スウェーデンでは、国民の歯の健康意識が高いです。口の中の衛生管理はしっかりしていて、予防歯科にも力を入れています。通っていたStockholmの歯医者さんがオススメしてくれたミントティーです。歯や歯周病の影響は、全身の病気に繋がります!

このレシピの生い立ち

毎年、育てているミントの葉で美味しいお茶をするのが楽しみです。
夏はミントスカッシュに、秋はミントティーで、疲れをとるようにしています。
身体が欲しているのがわかります。
デトックスされるので、浮腫み知らず、腸活にも良いので美肌にも効果あり

レシピID : 7507932 公開日 : 23/09/15 更新日 : 23/09/15

このレシピの作者

外交官夫人のレシピ

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20年キッチン開設
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英会話講師18年目
清原株式会社
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東京都出身
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