町中華メニュー 豆苗のにんにく炒め

町中華メニュー 豆苗のにんにく炒めの画像

Description

材料簡単!作るのもあっという間に出来て簡単!あと一品に便利で手軽な中華料理の副菜です。豆苗をパクパクと美味しく食べよう♪

材料 (2人分)

ごま油
大さじ1
ニンニク
4個程度
1パック
鶏がらスープの素(ここでは顆粒)
小さじ2/3
コショウ
お好みで
ラー油
お好みで
 

作り方

  1. 1

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    フライパンでごま油と皮をむいたニンニクを強めの火で熱します。ニンニクを転がしながら1〜2分炒めて香りを出し火を通します。

  2. 2

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    水で軽く洗って水を切った豆苗を、キッチン鋏で根本の少々上を切ってフライパンに加えます。

  3. 3

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    鶏がらスープの素を加えて全体を混ぜて、豆苗がしなっとし始めたら火を止めます。

  4. 4

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    皿に盛り、お好みで白いりゴマやコショウやラー油をかけていただきまーす♪

  5. 5

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    【2023年6月1日】「豆苗炒め」の人気検索でトップ10入り致しました。どうもありがとうございました。

コツ・ポイント

鶏がらスープの素は濃い味が好みなら、増量で。

ニンニクは洗って根本少々を切り落とし皮をむきます。
ここではあらかじめ冷凍保存しておいたものを使って作りました。(参考レシピ「にんにくの冷凍保存」ID:ID7356292

このレシピの生い立ち

先日、仲間とワイワイと食べに行った町中華で食べたものが美味しかったので。にんにくの丸焼き美味しい〜♪豆苗2パックで倍量くらい作って良いかも…
レシピID : 7519275 公開日 : 23/05/01 更新日 : 23/06/04

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
初れぽ
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ハニイとムサシ
フライパンの中ですが食べたらホントに美味しかったです。あっという間に1品で助かりました❣

ハニイとムサシさんこんにちは(o^^o) 大量消費出来て尚且つ何気に美味しくて便利です♪素敵なレポ嬉しくどうもありがとうです♡