くこの実菊花茶♪目潤う眼精疲労に簡単薬膳
Description
くこの実は、苦・甘、滋補肝腎・明目。菊花は、甘・平、清熱解毒。合わせて、目を潤しながら、目の熱を取り、眼精疲労を改善
材料
くこし
6g
菊花
3g
作り方
-
-
1
-
材料を用意する
-
-
-
2
-
ポットに菊花を入れて
-
-
-
3
-
お湯を注ぎ、カップに注いで、くこの実を浮かべて、
-
-
-
4
-
出来上がり!くこの実が、ほんのり甘い、菊の香り爽やか。
-
コツ・ポイント
このレシピの生い立ち
野菊花
性味:苦・辛、微寒
帰経:肺・肝
効能:清熱解毒・消腫
適応症:風熱かぜ・温病の目赤腫痛・頭痛・眩暈
クコの実(枸杞子)
ナス科のクコやナガバクコの成熟果実
性味:甘・平
帰経:肝・腎・肺
効能:滋補肝腎・明目、潤肺
用量:3~9g
性味:苦・辛、微寒
帰経:肺・肝
効能:清熱解毒・消腫
適応症:風熱かぜ・温病の目赤腫痛・頭痛・眩暈
クコの実(枸杞子)
ナス科のクコやナガバクコの成熟果実
性味:甘・平
帰経:肝・腎・肺
効能:滋補肝腎・明目、潤肺
用量:3~9g