菊花薄荷茶♪くしゃみ・鼻水に簡単漢方薬膳
Description
くしゃみ・鼻水・のどの痒み・痛み・目の充血・目ヤニ・頭痛に、菊花(清熱解毒)薄荷(疏散風熱)の組み合わせが効果あり
材料
菊花
3g
薄荷
1g
甘草
2g
作り方
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1
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材料をそろえる
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2
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ポットに菊花と甘草を入れて
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3
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湯を注ぎ、少し蒸らして(時間を置くと苦くなります)
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4
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薄荷を浮かべて、出来上がり!
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コツ・ポイント
薄荷
シソ科のハッカの地上部あるいは葉
性味:辛・涼
帰経:肺・肝
効能:疏散風熱、清頭目・利咽頭、透疹止痒、疏肝解欝
頭痛、目の充血、のどの腫脹、皮疹、瘙痒、胸脇部の張りに用いる
シソ科のハッカの地上部あるいは葉
性味:辛・涼
帰経:肺・肝
効能:疏散風熱、清頭目・利咽頭、透疹止痒、疏肝解欝
頭痛、目の充血、のどの腫脹、皮疹、瘙痒、胸脇部の張りに用いる
このレシピの生い立ち
野菊花
キク科のキク属の頭花
性味:苦・辛、微寒
帰経:肺・肝
効能:清熱解毒・消腫
キク科のキク属の頭花
性味:苦・辛、微寒
帰経:肺・肝
効能:清熱解毒・消腫