海外で大人気★丸ごとズッキーニ★シンプル

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Description

海外で週3は食べていたズッキーニ♪オリーブオイルと岩塩でごちそうになります♡
旬のズッキーニは、おもてなしにもオススメ♪

材料

EXオリーブオイル
大さじ1/2
岩塩、黒胡椒
軽くパラパラ
小さじ1

作り方

  1. 1

    写真

    ズッキーニを洗い、ヘタと尻尾の固い箇所を包丁でカットする

  2. 2

    写真

    少し濡れた状態にし、ラップでふんわりと包む

    レンジ600w3分

  3. 3

    写真

    熱々なので、ヤケドに注意!

    ラップを剥し、包丁で縦割りにカット

  4. 4

    写真

    お皿に盛り、熱々のうちにオリーブオイルを表面にかける

  5. 5

    写真

    岩塩を高い位置から振る

    粉チーズ、黒胡椒を振れば出来上がり♡
    家族に好評♪

    ナイフとフォークでお召し上がりください

  6. 6

    写真

    お好みで、糸唐辛子をのせる

    帰宅の遅い家族には、ラップし冷蔵庫で保存

    前菜にオススメ♪冷たくて美味しい♡

  7. 7

    #時差夕食 #時差レシピ #クックパッドアンバサダー #クックパッドアンバサダー2023

コツ・ポイント

中サイズのズッキーニです。柔らかくなり過ぎると美味しくないので、しっとりとするくらいになれば成功です。

海外のズッキーニはびっくりするほど大きいのもあります。
大サイズはレンジ600w5分くらいかかります。

このレシピの生い立ち

ズッキーニが新鮮でお買い得だったので、懐かしい料理を作りたくなりました。

オーブンで作ることが多かったのですが、最近暑くなってきたのと、電気代が高騰しているので、レンジで気軽に作りました。

冷めても美味しいので、帰宅の遅い家族にも是非♡
レシピID : 7544082 公開日 : 23/06/01 更新日 : 23/06/02

このレシピの作者

元外交官夫人のレシピ
クックパッドアンバサダー
夫の海外赴任に伴い、英国、北欧数ヶ国に滞在
・23年7月13日号の週刊文春
「食堂見聞録」にて、北欧料理『サーモンでごちそう』3品掲載 
・TV出演アサデス。9/11〜放送
ライスペーパーレシピ3品
・アジアン粥ダイエット企画

20年キッチン開設
英会話講師18年目
清原株式会社
itonowa公式アンバサダー
東京都出身
instagram.com/madanai53

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