準備5分★あっさりヘルシーお豆腐アイス
Description
市販のバニラアイスに豆腐を混ぜるだけ♪準備5分で完成★ヘルシーアイス★ダイエット中のおやつに(*≧з≦)
材料
(2人分)
作り方
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1
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豆腐はキッチンペーパーに挟んで両手でぎゅーっと握り水気を絞る。
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2
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①とハチミツをボールに入れて泡立て器で滑らかになるまでぐるぐる混ぜる。
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3
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バニラアイスはヘラで練り混ぜます。
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4
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③に②を加えてしっかり混ぜ合わせます。
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5
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保存容器に入れて冷凍庫で冷やし固めます。
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6
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器に盛りあればミントを添えます。
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コツ・ポイント
豆腐はふきんやペーパータオルで包んでぎゅーっと両手で絞り水気を切ってから使います。ホイッパーで滑らかになるまでしっかり混ぜてからアイスと合わせてね!
このレシピの生い立ち
ダイエット中の旦那っちのおやつ★アイスが大好きで1個ペロッと食べちゃうのでヘルシーなお豆腐でかさまし!《小豆とか乗せたらもっと旨いんちゃう?》とかヘルシーにしたヤツを元に戻そうとする痩せる気ゼロな旦那っち。
爆食い完食でした(。-ω-)
爆食い完食でした(。-ω-)