体脂肪減るかな?お味噌汁にMCTオイル!

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Description

体脂肪とウエストサイズを減らすと言われているMCTオイルをいつものお味噌汁に加えるだけ?効果が出るといいなぁ。

材料

いつものお味噌汁
1杯
MCTオイル
小さじ1/2

作り方

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    体脂肪、ウエストサイズを減らすと言われているMCTオイルです。

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    いつものご家庭のお味噌汁を作る。インスタントでも♪

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    小さじ1/2加える。それだけ♪効果が出るといいですねぇ〜♪

コツ・ポイント

いつも食べているお味噌汁にMCTオイルを加えるだけです。

このレシピの生い立ち

昔、MCTオイル流行っていましたが、先日テレビでやっていたので、スーパーに買いに行きました。売り切れだったのでやっぱり流行っているのかなぁ〜と。痩せている主人が最近、お腹が出てきたと気にしていたので、お味噌汁の中に入れました。
レシピID : 7549010 公開日 : 23/06/07 更新日 : 23/06/07

このレシピの作者

かっちゃん杉
料理やお菓子、パン作りが大好きですが、頑張る時と手抜きな時の落差に我ながら驚き♪
子供が生まれるまでは高校の家庭科教諭をしていました
今春から社会人の2人の娘がいます!長女は結婚して遠方に住んでいます ズボラなレシピが多く皆さんに助けられ元気を頂き勉強中です♪宜しくお願いします!


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つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

6 (4人)
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かっちゃん杉
体重は多くないのですが、体脂肪がそこそこあるので、減らしたいな〜と🤭お味噌汁に七味唐辛子とMCTオイルを振りました🤗
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かおり♡♡♡
ダイエット用に作ってみました!

かおりさん、おはようございます♪しめじ、いっぱいでMCTオイル♪ヘルシーなの間違いなしですね✨ありがとうございます♡

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かっちゃん杉
お味噌汁に入れたりコーヒーに入れたり、頑張ってます🤗色々、体にいい油がありますね🤭
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かっちゃん杉
インスタントのお味噌汁です🤭私はコーヒーに主人はお味噌汁に加えています🤗