かるしお®カラフルポテトボール
Description
ジップパックで簡単！かるしお®認定商品のパスタソース2種類とレトルトカレー１種類を使ったレシピです。
かるしお®クッキング
材料
（24個分（作りやすい分量））
作り方
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1
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ジップパックにマッシュポテトの粉末を40ｇずつ分ける。
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2
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「キーマカレー」
①とAを良く混ぜる。
まとまったら
8等分して丸める。
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3
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「ボロネーゼ」
①とBを良く混ぜる。まとまったら
8等分して丸める。
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4
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「辛子明太子クリーム」
①とCを良く混ぜる。乾燥パセリを加え、均一になるように混ぜる。
まとまったら
8等分して丸める。
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コツ・ポイント
宮島醤油株式会社のかるしお認定商品を使ったレシピです。水を使わず、ジップパックの中で調理をすることができる災害時にも活躍できるレシピです。
このレシピの生い立ち
栄養価（１人分3個当たり）
エネルギー：121ｋcal
たんぱく質：4.1ｇ
脂質：4.3ｇ
炭水化物：16.5ｇ
食塩相当量：0.5ｇ
（写真は2人分です）
エネルギー：121ｋcal
たんぱく質：4.1ｇ
脂質：4.3ｇ
炭水化物：16.5ｇ
食塩相当量：0.5ｇ
（写真は2人分です）
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かるしお®クッキング
