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ブランリッチ蒸しパン

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Description

でるでる！

材料 （1個分）

オールブランリッチ
40g
 
BP
3g
ココアパウダー
3g
たまご
1個
炭酸水
65g

作り方

  1. 1

    600Wのレンジで3分加熱

コツ・ポイント

カロリー243kcal（1個分）
P:13.5 F:8.4 C:21

このレシピの生い立ち

1個で食物繊維は12.4g
レシピID : 7552625 公開日 : 23/06/11 更新日 : 23/06/11

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ブランリッチ蒸しパン
by 高気圧ガール