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1週間のお弁当7/3

1週間のお弁当7/3の画像

Description

7月！夏バテ防止な内容に！

材料

■ レバー
■ タレ
■ 片栗粉
■ 新じゃが
■ ほうれん草
■ ピーマン
ズッキーニ
2本
■ スパイス
■ 青じそ

作り方

  1. 1

    写真

    レバニラ
    タレが染みないよう片栗粉使用

  2. 2

    写真

    唐揚げ
    昨夜の余り物
    うちは片栗粉でサクサクに作る

  3. 3

    写真

    卵焼き
    少し甘い

  4. 4

    写真

    肉じゃが
    新じゃが沢山もらったので

  5. 5

    写真

    ほうれん草ピーマンナムル

  6. 6

    写真

    ズッキーニスパイス炒め

  7. 7

    写真

    青じそ
    畑で採れる
    抗菌作用もあるのでここぞとばかりに入れる

コツ・ポイント

覚書

このレシピの生い立ち

今月からお弁当が4人になり。
これで足りるかな。
レシピID : 7568989 公開日 : 23/07/02 更新日 : 23/07/02

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1週間のお弁当7/3
by 4姉弟のママ