無糖でしっかり甘いヨーグルト
Description
砂糖の五倍の甘さ天然甘味料ニチガさんのエリスリトールスイートを使ったしっかり甘いヨーグルト。3カ月−10キロレシピ★
材料
100g
エリスリトールスイート
2.5〜3g
作り方
-
-
1
-
ヨーグルトとエリスリトールスイートを適当に混ぜる。
完成☆
-
コツ・ポイント
無脂肪で作ると低カロリー!甘味料で薄まらないから無脂肪でも美味しく食べられます!
ついでに糖質制限中のエリスリトールのとりすぎによる心血管疾患のリスクの上昇も防げます。
ついでに糖質制限中のエリスリトールのとりすぎによる心血管疾患のリスクの上昇も防げます。
このレシピの生い立ち
ヨーグルトにラカンカSで甘みをつけようと思ったら大量に入れなきゃ甘くない…そして大量に入れたら味が薄くて不味くなる…せや!少量で甘いやつ入れてみよ!