無糖でしっかり甘いヨーグルトの画像

Description

砂糖の五倍の甘さ天然甘味料ニチガさんのエリスリトールスイートを使ったしっかり甘いヨーグルト。3カ月−10キロレシピ★

材料

エリスリトールスイート
2.5〜3g

作り方

  1. 1

    ヨーグルトとエリスリトールスイートを適当に混ぜる。
    完成☆

コツ・ポイント

無脂肪で作ると低カロリー!甘味料で薄まらないから無脂肪でも美味しく食べられます!
ついでに糖質制限中のエリスリトールのとりすぎによる心血管疾患のリスクの上昇も防げます。

このレシピの生い立ち

ヨーグルトにラカンカSで甘みをつけようと思ったら大量に入れなきゃ甘くない…そして大量に入れたら味が薄くて不味くなる…せや!少量で甘いやつ入れてみよ!
レシピID : 7569686 公開日 : 23/07/03 更新日 : 23/08/23

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