牛肉と夏野菜の黒酢さっぱり炒め・暑い日に
作り方
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1
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フライパンで牛肉の脂身の多いところを炒めて油が出たら長さ半分に切ってから四つ割にした茄子を入れて炒めます。
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2
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ナスの表面に油がついたらキュウリを食べやすい長さに切ってからこれも四つ割にしてフライパンに入れます。
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3
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最後に六つ割りにしたトマトと牛肉を入れて黒酢と醤油で味をつけて肉に火が通ったら完成です。
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コツ・ポイント
ナスは完全に火を通します。キュウリとトマトはさっと炒めればOK。牛肉は固くなるので最後に入れます。
毎日のおかず500種類以上の作り方を掲載する料理ブログ・毎週月曜更新
https://cookinghiro.seesaa.net/
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このレシピの生い立ち
何時もはサラダにしてしまうキュウリやトマトを炒めました。
黒酢のマイルドな酸味と成分で食欲もわき、疲れも取れます。
夏野菜の新しい食べ方でトマトの酸味と黒酢が牛肉のうま味と合いおいしいです。
黒酢のマイルドな酸味と成分で食欲もわき、疲れも取れます。
夏野菜の新しい食べ方でトマトの酸味と黒酢が牛肉のうま味と合いおいしいです。