マンゴーヨーグルトスムージー
作り方
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全部ミキサーで混ぜるだけ
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コツ・ポイント
ミルクはアーモンドミルクでも牛乳でも豆乳でも◎
さっぱりした味が好みであればバナナ無しで甘味が足りなければはちみつちょい足しでも◎
冷凍マンゴーはセブンイレブンやコモディイイダに売っています。
さっぱりした味が好みであればバナナ無しで甘味が足りなければはちみつちょい足しでも◎
冷凍マンゴーはセブンイレブンやコモディイイダに売っています。
このレシピの生い立ち
妊娠糖尿病の糖質制限中に作りました。