5分で夕食★もやしピリ辛ナムル★常備菜

Name: 5分で夕食★もやしピリ辛ナムル★常備菜
Ingredients: もやし 1袋; ※鶏丸ごとガラスープ 小さじ1; ※醬油 小さじ1/2; ※きび砂糖 ひとつまみ; ※ゴマ油 小さじ2; ※タバスコ 3滴〜; 白ごま 小さじ2

Description

あと1品は、コンロを使わずレンジにおまかせ♡
ピリ辛に仕上げたもやしナムルは、冷やして常備菜に♪
タバスコが味の決め手☆

元外交官夫人のレシピ

材料

もやし

1袋

※鶏丸ごとガラスープ

小さじ1

※醬油

小さじ1/2

※きび砂糖

ひとつまみ

※ゴマ油

小さじ2

※タバスコ

3滴〜

白ごま

小さじ2

作り方

1

もやしを袋のまま洗い、水をきったら、袋のままレンジ600w2分半
2

ボウルに※を合わせる

水気を絞ったもやしを加えて混ぜ合わせる

白ごまを振って出来上がり♡

コツ・ポイント

レンチン後のもやしは熱々なので、手で絞る時、ヤケドに注意してね。粗熱がとれてからにしましょう～

このレシピの生い立ち

夫が調理する予定で、安いからとたくさんのもやしを買ってきました。

やはり、使い切れずにいて、悪くなる前に消費してしまおうと作りました。
火を使いたくない暑さだったので、レンジで作れるナムルにしました。
タバスコの酸味と辛味に助けられました

レシピID : 7571518 公開日 : 23/07/06 更新日 : 23/07/06

このレシピの作者

元外交官夫人のレシピ

クックパッドアンバサダー
夫の海外赴任に伴い、英国、北欧数ヶ国に滞在
・23年7月13日号の週刊文春
「食堂見聞録」にて、北欧料理『サーモンでごちそう』3品掲載　
・TV出演アサデス。9/11〜放送
ライスペーパーレシピ3品
・アジアン粥ダイエット企画

20年キッチン開設
英会話講師18年目
清原株式会社
itonowa公式アンバサダー
東京都出身
instagram.com/madanai53

つくれぽみんなのつくりましたフォトレポート

1件 (1人)

2023年7月29日

初れぽ

へにょま

レンジで簡単にできて美味しいです😋！食事作りの負担感を下げてくれてありがとうございます🙏

#レンジで簡単 #レンジで楽チン #もやしだけ #ナムル副菜 #つくりおきにも！

作者コメントを見る

へにょまさん　暑い中素敵なお写真を撮って、れぼをしてくださり、ホント感激です♡こちらこそありがとう✨お役に立てるよう頑張りますね

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