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Description

アレンジも簡単!
簡単美味しく健康にいいですw

材料 (1人分)

1/2cup
ガムシロップ
2個

作り方

  1. 1

    材料を全部コップにいれ,滑らかになるように混ぜる。

コツ・ポイント

普段はめんどくさいのでヨーグルトと牛乳がだいたい同量になるように入れてます。
ガムシロだけでなく,ジャムを入れても美味しいです。

このレシピの生い立ち

牛乳苦手なのでいろいろ混ぜて飲んでます。
最近のお気に入りです♪
レシピID : 757746 公開日 : 09/03/12 更新日 : 09/03/19

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