1週間のお弁当7/18
4姉弟のママ
作り方
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1
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ブロッコリー塩蒸し
フライパンに少しの水と塩を沸騰させ、ブロッコリーを入れ蓋をし蒸す。短時間で。茹でと全然違う美味しさ。
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2
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チキン棒
中1次女のリクエスト
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3
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乾物まみれ
袋に3種の乾物が入ってるものを使用。さらにひじきも加えて。味付けはすき焼きの素。間違いなし。
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4
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照り焼きチキン
焼き目を付けて焼肉のタレで。それだけでうまい。ももは塊のまま調理し、キッチンバサミで切る。
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5
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タコライス（のお肉）
沢山作って、晩御飯とお弁当に。簡単で野菜も沢山とれてみんな大好きな完璧おかず。オススメ
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6
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卵焼き
今回はめんつゆで味付け。すき焼きのタレも美味しい。
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7
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かぼちゃの煮物
焦げちゃった。
香ばしくていいんじゃない？by次女
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コツ・ポイント
次女リクエストでお肉多め
このレシピの生い立ち
覚書
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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4姉弟のママ
