苦くないゴーヤバナナスムージー♪
Description
夏に美味しいゴーヤスムージー。バナナの甘さで苦さを感じません。冷たくて美味しいですよ〜(*´꒳`*)
☆meminon☆
材料
作り方
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1
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材料を準備します。
ゴーヤは小さく切って冷凍しておいたものを使います。
バナナも小さく切ります。
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2
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氷、凍らせたゴーヤ、バナナ、牛乳をミキサーにかけます。
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3
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できあがり！
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コツ・ポイント
夏に食欲がない、朝もあまり食べられないというときに作りました。バナナも冷凍、氷多めに入れるとさらにひんやりドリンクに♪
このレシピの生い立ち
職場で採れた大量のゴーヤでジュースを作ってもらったのがきっかけ。バナナは熟して皮が黒くなっているものの方が甘くなります。苦いゴーヤも美味しくいただけますよ〜♪
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
☆meminon☆
