レンジ2分★ピーマンだけ★まな板包丁不要
作り方
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1
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ピーマンを洗って用意する
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2
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手で割る
指を使ってちぎる
ワタも種、ヘタも棄てない。
ゴマ油をかけ、ふんわりラップをしてレンジ600w2分
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3
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ラップは奥側から剝がす
ヤケドに気をつけて剝がす
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4
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※をかけ、混ぜ合わせる
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5
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出来上がり♡
追いパルメザンチーズをしてもいい
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6
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冷めたらお弁当へ♪
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7
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お弁当にも大活躍!
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コツ・ポイント
パルメザンチーズの塩味で、ピーマンが苦手な方もきっと食べられるはず〜♡
このレシピの生い立ち
いつから作っているのか思い出せませんが、我が家は野菜の皮も種も食べる派。
義父から夏野菜が届きます。たくさん届くので、包丁もまな板も使わないで、豪快に手で割ったりちぎったりして丸ごと調理するので、お客様には出せませんが、物凄く美味しいです♪
義父から夏野菜が届きます。たくさん届くので、包丁もまな板も使わないで、豪快に手で割ったりちぎったりして丸ごと調理するので、お客様には出せませんが、物凄く美味しいです♪
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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