【vegan】豆腐チョコバナナアイス
にゃんたろう薬膳
作り方
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1
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バナナを切ります
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2
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バナナ、豆腐、ココアをフープロなどに入れ、回します
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3
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製氷皿に入れたものはピック、または棒を刺します。冷凍庫へ
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4
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ジップに入れてもＯＫです。冷凍庫へ
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5
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チョコソースは、上から順に入れて混ぜます
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6
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.製氷皿で凍らせたものは、コーテングして「〇ノ」風に
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7
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ジップに入れたものは、もんでやわらかくします
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8
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上からチョコソースをかけます。お好みで砕いたナッツをトッピングしてください
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9
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作り方を動画にしています
https://youtu.be/as8ACSGxszo
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コツ・ポイント
ココナッツオイルが固まっている場合は、溶かしてください
バナナとココアで豆腐臭さも消え、おいしく食ることができます。
チョコソースが余ったら、容器に入れ冷蔵庫に入れると、生チョコになります
バナナとココアで豆腐臭さも消え、おいしく食ることができます。
チョコソースが余ったら、容器に入れ冷蔵庫に入れると、生チョコになります
このレシピの生い立ち
【豆腐 薬膳】
・余分な熱を冷ます
・体を潤す
【バナナ 薬膳】
・体の熱を冷ます
・発熱、咳
・便秘
バナナを１年中食べる、食べ過ぎると、
血行が悪くなったり、冷えが悪化するので気をつけてください
・余分な熱を冷ます
・体を潤す
【バナナ 薬膳】
・体の熱を冷ます
・発熱、咳
・便秘
バナナを１年中食べる、食べ過ぎると、
血行が悪くなったり、冷えが悪化するので気をつけてください
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
にゃんたろう薬膳
