1歳児もごくごくスムージー
むぅたんの嫁
作り方
-
-
1
-
小松菜をよく洗い4当分くらいに切る
-
-
-
2
-
りんごは4等分にして皮を向き種を取る
(皮ごと使う場合はよく洗ってください)
-
-
-
3
-
バナナを半分にして皮をむく
-
-
-
4
-
準備した材料全てミキサー等に入れスイッチオン！30秒くらいかけ全てが混ざったら完成！
-
コツ・ポイント
フルーツはりんごとパイナップルでも美味しかったです。
お好きなもので試しても良いと思います。
お好きなもので試しても良いと思います。
このレシピの生い立ち
なかなか野菜など食べてくれない子供に沢山栄養を取って欲しくてスムージーにしました
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
(
)
むぅたんの嫁
