鰆の明太子マヨ焼きの画像

Description

今回は薄皮から出して売られていた明太子を使いました。時短にもなるし、まな板等も汚しません。減塩食の方は量を調整してね★

材料 (2人分)

2切れ
明太子
40g(2腹)
マヨネーズ
大さじ2
小さじ1/2

作り方

  1. 1

    写真

    鰆に塩をして、10分程おきます。
    明太子の塩分がありますから加減して下さいね。

  2. 2

    写真

    明太子40gにマヨネーズ、酒を加え、よく混ぜ合わせます

  3. 3

    コンロの魚焼きで裏側から焼き、返してうっすら焼き目が付いたら明太子マヨを塗り、焦げないように焼きます

  4. 4

    写真

    器に盛付け、あれば大根おろしなど添えます

コツ・ポイント

弱~中火で少し焦げめが付く程度に焼きます♪ 冷えても身が柔かく美味しいですよ☆

このレシピの生い立ち

綺麗な鰆がスーパーに並んでいたので、一手間かけてみました☆
レシピID : 7623439 公開日 : 23/09/18 更新日 : 24/01/01

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート