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鶏もも　テリヤキ　リカさん考案

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Description

筋トレ

材料 （2食）

鶏もも
400g
醤油酒みりん
各30g
パルスイート
15ｇ
生姜にんにく
適量
■ ごま

作り方

  1. 1

    全て混ぜて炒める

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

2食分
レシピID : 7628578 公開日 : 23/09/25 更新日 : 24/03/19

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鶏胸きんに君
鶏もも　テリヤキ　リカさん考案
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