材料ふたつ☆混ぜるだけスムージー
Description
ジュースとヨーグルトを混ぜるだけで簡単スムージー♪ダイエット中小腹がすいて甘いものが食べたくなった時にもおすすめです♪
♛tiara♛
材料
（〜）
お好きな味の100％ジュース
適量
作り方
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1
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お好きな味の100％ジュースをコップに半分ほど入れます。
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2
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コップ八分目くらいまで無糖ヨーグルトをいれます。
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3
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よく混ぜます。少しヨーグルトのダマが残っているくらいが美味しいです♪
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4
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☆かんせい☆
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コツ・ポイント
混ぜるだけです♡
ダイエット中には無糖ヨーグルトがオススメですが、甘いヨーグルトを使ってもとても美味しいです♡
ダイエット中には無糖ヨーグルトがオススメですが、甘いヨーグルトを使ってもとても美味しいです♡
このレシピの生い立ち
100％ジュースをどうしても飲みたくて工夫してみました。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
♛tiara♛
