杞菊茶〜目の養生茶
Description
目をいたわる養生茶
✨スマホや勉強でたくさん目を使った時に✨
✨スマホや勉強でたくさん目を使った時に✨
きょうこ薬膳
材料
（1〜2人分）
菊花
2.5g
クコ
5g
★緑茶を入れてもOK
3g
作り方
-
-
1
-
材料を計ります。
-
-
-
2
-
ティーポットに入れて、３分蒸らして完成！
-
-
-
3
-
こちらは、中国緑茶を追加したもの。
数回いただけます。味が少しづつ変わってゆくのを、お楽しみください♪
-
コツ・ポイント
薬膳的に各食材は、
【菊花】こもった熱をさり目の疲れの助けに
【クコ】うるおいや目の疲れの助けに
【緑茶】うるおいやこもった熱をさる助けに
【菊花】こもった熱をさり目の疲れの助けに
【クコ】うるおいや目の疲れの助けに
【緑茶】うるおいやこもった熱をさる助けに
このレシピの生い立ち
スマホ•勉強•読書•お仕事•••
現代人はとにかく目をたくさん使っていると感じます。そんな時にいつも飲んでいる、お茶です(=´∀｀)
現代人はとにかく目をたくさん使っていると感じます。そんな時にいつも飲んでいる、お茶です(=´∀｀)
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
きょうこ薬膳
