ショウガレモネード
Description
ショウガは漢方でもあり、血流を良くし、身体を温めます。その爽やかな香りはレモンとの相性も良く、スッキリと味わえます。
砂肝オヤジ☆やすこう
材料
（1人分）
お湯
200cc
砂糖
大さじ1杯
おろしショウガ
小さじ1杯
レモン汁
小さじ1杯
ハチミツ
小さじ1杯
作り方
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1
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お湯に砂糖とハチミツを溶かし、レモン汁とおろしショウガを加えてよくかき混ぜて完成。
できたては熱いので冷ましてどうぞ。
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2
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夏場はお湯の量を半量にし、砂糖とハチミツが溶けたら氷を加えて冷やします。
ショウガの効果は残るので冷え性対策にどうぞ。
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コツ・ポイント
おろしショウガの粒子が気になる人はフィルターなどで濾して下さい。
このレシピの生い立ち
普段、コーヒーを飲むことが多かったのですが、ことあるごとに飲んでいたので量が多い気がして別の飲み物で身体にいいものを、と考えた際にショウガとレモンを組み合わせることを思いつきました。
冷やしても身体の芯からじんわりと温まるのが感じられます。
冷やしても身体の芯からじんわりと温まるのが感じられます。
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砂肝オヤジ☆やすこう
