包丁要らず♪ツナとワカメのヘルシーサラダ

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Description

忙しい朝や面倒な時の1品に♪
ヘルシーでたんぱく質たっぷりなサラダです☆

材料 (1人分)

大さじ2
ツナの水煮缶
1缶
適量
お酢
適量
 
 

作り方

  1. 1

    乾燥わかめを水で戻す
    ツナの水煮缶をザルに開け
    水気を切る

  2. 2

    お皿に戻した乾燥わかめと
    水気を切ったツナ、刻みネギを
    のせてお酢をかけたら
    出来上がり♪

  3. 3

    お酢を苦手な方は
    お好みのドレッシングや
    マヨネーズなどで食べてくださいヽ(=´▽`=)ノ

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

朝に魚を食べた方が効率が良いと知って、
包丁を使わず簡単に作ってみました☆
レシピID : 7665771 公開日 : 23/11/08 更新日 : 23/11/08

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