ある日の朝食

短時間で、冷蔵庫内の余り物で作れて便利&ノンオイルでヘルシーです。画像無くてすみません。

材料 (1人分)

お好みの野菜や、きのこ類
適宜
ウインナー、卵等
適宜
日本酒
適宜
適宜
コショウ
適宜

1

野菜類&きのこ類&ウインナーなどを食べやすく切り、塩&コショウ&日本酒をふりかけ、レンジで加熱する。

2

3

4

コツ・ポイント

卵を使う場合は、野菜等の上に落としても、オムレツ風に溶いて混ぜちゃってもおkです。

このレシピの生い立ち

妊婦なので簡単で栄養バランスの取れたものを食べたくて。
レシピID : 766619 公開日 : 09/03/23 更新日 : 09/03/23

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