ダイエット美容おやつ♡レンチン温野菜

■ブロッコリーは味が豊かなのでカリフラワーより飽きません。
■フォレッシングでもケチャックでもカロリーはあまり変わらないかと。
ケーキやお菓子を食べるよりずっとダイエットになります。

急いで引き締めたい時のおやつです！
毎回ご飯の前には野菜や海藻にしを先に食べてるけど、それでも年齢とともに気を抜くと、お腹周りが緩んでくるしジーンスやスカートがキツくなる(T_T)
そんな時のおやつです。