5分で美味しい朝ごパン☆ぎょろめ
作り方
-
-
1
-
フライパンに油をひいて熱し始める。
食パンにマヨネーズを塗り、ハムを1枚乗せてトースターへ入れる。
-
-
-
2
-
フライパンに卵を落とし、白身の周りが固まるまで焼く。
そのくらいでトースターのスイッチオン!
-
-
-
3
-
水をおたま1弱入れ、蓋をして蒸し焼き。黄身に膜が張ってきた頃、蓋を開けて塩・こしょう。
この辺でパンが焼ける。
-
-
-
4
-
パンに卵を乗っけていただきまーす!!
-
コツ・ポイント
ハムの代わりにとろけるチーズでも。もちろん両方でも。ピザソースをマヨの代わりにしてもいいですね。
このレシピの生い立ち
トースト+ジャムに飽きたので。
栄養価もアップかな?
栄養価もアップかな?