かんたんフルーツヨーグルト ~みかん入り
Description
バナナを切って、缶詰のみかんといっしょにヨーグルトに混ぜるだけの安価で、ヘルシーな簡単デザート
材料
作り方
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1
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みかんの缶詰を開ける。
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2
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バナナを切る。
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3
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グラスに砂糖 ヨーグルトを入れ、かき混ぜる。
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4
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バナナをいれ、かき混ぜる。
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5
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みかんをいれ、かき混ぜる。
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6
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マーマレードを入れる。
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コツ・ポイント
ポイントはバナナをあまり、強く握らずに素早く切る。より甘味がほしい場合は、砂糖の量を増やして味見をしながら調節する。缶詰のシロップ、マーマレードで調整してもいい。砂糖とヨーグルトはよく混ぜる。
このレシピの生い立ち
冷やしたプレーン・ヨーグルトを砂糖を入れて食べていたがヨーグルトとバナナは腸にいいと聞いたので、作ってみた。みかん、マーマレードをヨーグルトに混ぜるとお美味しいと思って。